COSAS QUE NO SABÍAS DEL SEXO Y QUE BENEFICIAN A TU SALUD
Parece que de toda la vida tenemos asociado el sexo como sinónimo únicamente de placer. Y no lo ponemos para nada en duda… ¡pero hay más!
Para empezar, ALIVIA LOS NIVELES DE ESTRÉS
El contacto con la pareja, tocarse, besarse y abrazarse hacen que se reduzcan los niveles de ansiedad, y, por tanto, de estés. Hace que nos sintamos bien y con las sustancias químicas que liberamos nuestro cerebro también se relaja. Si vamos más allá, después de tener un orgasmo, liberamos un cóctel de hormonas que promueven un buen descanso, como la vasopresina, la oxitocina, la norepinefrina, la prolactina y la serotonina. Son todas sustancias que promueven la relajación y el sueño.
El sexo QUEMA CALORÍAS
Como lo oyes. El ejercicio que hacemos al practicar sexo hace que quememos, más o menos 5 calorías por minuto. Hace que ejercitemos muchos músculos del cuerpo y que nuestro corazón trabaje un poquito.
El sexo CURA. Bueno, te ayuda
Según un estudio de la Universidad Estatal de Nueva Jersey (EEUU), las relaciones sexuales hacen que al llegar al orgasmo se llegue a bloquear el dolor ya que se libera (durante el orgasmo) una hormona que ayuda a elevar el umbral de dolor. Pero, además, este mismo estudio nos dice que para las mujeres, la estimulación vaginal (sin orgasmo) también bloquea en las mujeres el dolor de espalda, el menstrual, la artritis… ¡y el dolor de cabeza!
El sexo MEJORA LAS RELACIONES
Porque cuanta más frecuencia, mejor sexo y aumento de libido. Sin contar con que se potencia y se mejora la autoestima, los sentimientos de afecto e intimidad y cercanía con la otra persona. Hace que las relaciones se hagan más fuertes y estables.
